Diş Lekelerinin Tedavisinde uygulanan teknikler neledir?
Diş Beyazlatma: Diş lekelerinde en çok uygulanan tedavi diş beyazlatma işlemidir. Bu işlemde iki farklı beyazlatma yöntemi vardır. Birinci yöntem ev tipi beyazlatma yöntemidir. Diş Hekimi tarafından dişlerinizin üzerine takmanız için ağız…
Hangi Besinler Diş Lekelerine Sebep Oluyor?
Hangi Besinler Diş Lekelerine Sebep Oluyor?Dişlerde lekelenmelere sebep olan besinleri şu şekilde sıralayabiliriz.Soda ve Kola: İçecekler içerdikleri yoğun asit sebebi ile diş minesinde leke yaparlar.Kımızı ve Beyaz Şarap: Kırmızı…
Vücut Şekillendirme Ameliyatları
Vücut şekillendirme ameliyatları sayesinde birçok kişinin istediği görünüme kavuşmasının bir hayal olmadığını söyleyen Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu yaşlanmanın kaçınılmaz olduğunu fakat gelişen teknoloji sayesinde küçük kusurların kısa sürede…
Doğum Kontrol Hapı, Hamile Kalmayı Nasıl Engeller?
Birçok bayanın merak ettiği hususlardan biriside doğum kontrol haplarının hamileliği nasıl engellediği konusudur. Bu konuda her bayanın bilgisi olmasını gerektiğini düşünüyoruz. Bu konu hakkında detaylı bilgileri Operatör Doktor Ebru…
Ara Öğünlerde Yemeniz Gerekenler nelerdir ?
Eğer siz de sağlıklı beslenme programlarını doğru kaynaklardan inceliyorsanız, alınması gereken günlük öğün sayısının en az 5-6 olduğunu fark etmişsinizdir. Ana öğünlerin dışında 2 veya 3 ara öğün yapmanın birçok sebebi var. Beslenme…
Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları
Ergenlik döneminin doğal bir sorunu olarak görülen sivilceler, aslında ergenlik sonrasında da aniden ortaya çıkabiliyor ve hayli baş ağrıtabiliyor! ‘Geç başlayan akneler’in özellikle kadınların korkulu rüyası olduğuna dikkat çeken Medical…
Kramplar Neden Olur?
Sık rastlanan basit krampların nedenlerinden biri, aşırı terleme sonucu oluşan ve vücutta aşırı tuz kaybına bağlı olanlardır. Bu durum aşırı ve yoğun spor yapma, sıkı giyinip terleme, çok sıcak bir ortamda uzun süre çalışma gibi…
Besleyici Saç Maskesi nasıl yapılır
Boya, fön, mevsim değişikliği, ilaç kullanımı gibi nedenlerle yıpranan, parlaklığını yitiren saçlarınıza doğal destek vermek ister misiniz?Bitkisel malzemelerle hazırlanan bakım maskesi; saçlarınızı besleyip yenilenmesini sağlayacak……
Regl döneminde ya da bitiminde hamile kalınırmı
Hamilelikten Korunma Yöntemleri
Gün hesaplayarak korunma!
Bir korunma yöntemi olmayan ‘korunma yöntemi’: Gün hesaplama (‘Takvim yöntemi’) hakkında merak edilenler…
Takvim yöntemi ile korunmak, yani “en tehlikeli” günleri hesaplayarak…
Yağ yakan yiyecekler
Kırmızı biberİçindeki acı madde “capcaicin”, vücudun kan dolaşımını hızlandırarak ısısını artırmasına neden oluyor. Vücudun forma girmesine yardımcı olan bu etkiye de “termojenes” adı veriliyor. Vücut ısısı ne kadar artarsa yağ yakımı…
Başarılı Emzirme nasıl yapılır?
İşte başarılı bir emzirme için doğum kliniklerinde Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve UNICEF tarafından önerilen "10 adım" uygulama...1. Bütün sağlık çalışanlarının rahatlıkla görebileceği yerlere yazılı bir emzirme politikası asılmalıdır.…
Ofiste Nasıl Zayıflarsınız?
Ofiste oturmaktan kilo alıyor ve bunun önüne geçemiyorsanız işte size 8 öneri. Uyguladığınızda kilo verdiğinizi göreceksiniz:Ayağa kalkın
Ofiste çay veya su gibi ihtiyaçlarınızı kalkıp alın. Bu şekilde gün içinde az da olsa hareket etmiş…