Kadınlar için herşey.
Tarama Kategorisi

Beslenme-Diyet

Zayıflatıcı Kabak Çorbası Tarifi

Zayıflamak isteyenler için mükemmel bir tarif olan kabak çorbası hem düşük kalorili hemde zayıflatıcı etkisi bulunmaktadır.Çorba içerek zayıflamak bu aralar bir çok bayanın favorisi. Metabolizmayı hızlandıran kabak çorbası içinde havuç,…
Devamı...

Bir Haftada 4 Kilo Verdiren Diyet!

Tam 1 haftada 4 kilo verdiren şok diyet ile kısa zamanda fazlalıklardan kurtulursunuz. Bir haftada 4 kilo verdiren şok diyeti uygularken tek yapmanız gereken 1 saat yürüyüş yapmak ve 2 litre su içmek. Hangi diyeti uygularsanız uygulayın kas…
Devamı...

İsveç Diyeti

Sağlıklı kilo verebilmek kişinin hangi diyeti uyguladığı ve bu diyeti nasıl uyguladığına bağlıdır. Diyette önemli olan diyetin kendisinden daha çok nasıl uygulandığıdır. Sağlıklı ve düzenli bir şekilde uygulanan diyet her zaman en iyi…
Devamı...

Kilo Veremiyorum Diyorsanız Dikkat!

Kilo vermek bazen göründüğü kadar kolay olmayabilir.Kilo vermek isterken öncelikle sağlıklı kilo vermeyi hedefleyip vücudunuzu iyi tanımalısınız. Maalesef bu durum sizin diyetinizin yanlış olduğu anlamına her zaman gelmiyor ve gerçekten…
Devamı...

Yeşil Çay ile Kilo Verilirmi ?

Yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor.Son yıllardır özellikle zayıflama için kullanılan yeşil çay hem vücutdaki toksinleri atmakla kalmıyor düzenli kullanıldığı takdirde zayıflamayada çok büyük katkısı oluduğu kanıtlanmıştır. Özellikle…
Devamı...