protein

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/azkadin/public_html/wp-content/themes/kadin/includes/libs/bs-theme-core/theme-helpers/template-content.php on line 1080

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/azkadin/public_html/wp-content/themes/kadin/includes/libs/bs-theme-core/theme-helpers/template-content.php on line 1081

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/azkadin/public_html/wp-content/themes/kadin/includes/libs/bs-theme-core/theme-helpers/template-content.php on line 1082

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/azkadin/public_html/wp-content/themes/kadin/includes/libs/bs-theme-core/theme-helpers/template-content.php on line 1093

Diyette Başarılı Olmanın Yolları

- Zayıflayabilmeniz için günde 2,5 lt. su içmeniz gerekiyor. - Diyet yaparken bazı bitkisel çayların içilmesi faydalı olacaktır. Örneğin ısırgan otu vücutta yağ toplanmasını önler, günde 1 fincan içmeniz yeterlidir. Yeşil çay sindirimi…

Anne - Çocuk

Bebek emzirmenin püf noktaları nelerdir?

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve UNICEF, bebeklerin yaşamının ilk 4 ayında ve mümkünse 6 ayında su dahi almaksızın anne sütü ile beslenmesini önermektedir. Bebeğin tüm biyolojik gereksinimleri için en iyi ve eksiksiz besin, Anne sütüdür.…

bc

Akne (sivilce) şikayeti olanlar sizde çinko eksikliği olabilir

Yapılan araştırmalar, akne (sivilce) şikayeti olan kişilerde çinko eksikliğine rastlandığını ortaya koyuyor. Güzelliğe giden yolun sağlıklı beslenmekten geçtiğini belirten uzmanlara göre, derideki yağ üretiminde, akne oluşumuna yol…