Tarama Etiketi

beslenme

Zayıflatan çorba kemik suyu çorbası

Aminoasit, kalsiyum ve kolajen içeren kemik suyu çorbası eklemlere, cilde, saçlara ve tırnaklara iyi geliyor. Kemik suyu çorbası tarifi Malzemeler 2-3 kg kuzu veya dana kemiği 1 soğan 1 havuç 2-3 kereviz sapı 2-3 pırasa Bir…

Daha Az Yemek Yemek İçin Yapılması Gerekenler

Yemek yemek bütün herkezin en çok keyif aldığı ve mutlu olduğu zamndır.Ama aşırı dozda yemek yemek hem kilo açısından hemde sağlık açısında hiçte iyi değildir.Bazen öyle bir durumda oluruz ki doymak bilmeyiz. Yemek yemenin kilo almaya…

Yaz Aylarında Çocuklar Nasıl Beslenmeli

Çocuğunuzun beslenmesi, onun fiziksel ve zihinsel gelişimini birebir etkiler, her çocuk yeterli ve dengeli beslenmelidir. Çocuğunuzun beslenmesinde çok dikkatli davranmalısınız ve spekülasyonlardan da uzak durmalısınız. Yaz sıcaklarında…

Kış Diyeti Nedir Nasıl Yapılır?

Kış aylarını fit ve sağlıklı geçirebilmemnin 7 yolu bulunmaktadır, Ancak diyetisyenlere göre, kış aylarında soğukların artmasıyla beraber, bazal metabolizma hızımız ve vücut ısımız da düşmektedir. Vücudumuz normal ısı düzeyine ulaşmak…