regl dönemi

Adet sancısı genelllikle tüm kadınların yaşadığı en büyük sorunundan biridir.Adet dönemi bu sancılarla daha zor geçmekte ve günlük hayatımızı bile fazlasıyla etkilmektedir.Şimdi size adet sancısını azaltıcak bir öneride bulunucam. Adet…

Kusma, yorgunluk, sırt ağrısı, baş ağrısı, baş dönmesi ve diyare gibi semptomlar gibi hayatı olumsuz hale getiren semptomlarla kendini gösteren regle karşı sizin de yapabilecekleriniz var. 'Primer dismenore' adı verilen bu durumun bir…