Kadınlar için herşey.
Tarama Etiketi

verme

Ofiste Nasıl Zayıflarsınız?

Ofiste oturmaktan kilo alıyor ve bunun önüne geçemiyorsanız işte size 8 öneri. Uyguladığınızda kilo verdiğinizi göreceksiniz: Ayağa kalkın Ofiste çay veya su gibi ihtiyaçlarınızı kalkıp alın. Bu şekilde gün içinde az da olsa hareket etmiş…
Devamı...

Buzlu Su ile kilo verme yöntemi daha etkili

BUZLU SU İLE KİLO VERİN Formunuzu korumanın birçok yolu var ama soğuk su neden kalori yakmada bu kadar etkili? Uzmanlar özellikle ne diyordu? "Günde en az 2 litre su için!". Vücut sağlığımız için su içmeliyiz ancak amacımız kilo vermek…
Devamı...