Ramazan’da tok tutan yiyecekler
Ramazan ayında oruç tutarken daha rahat ve sağlıklı olmak için dikkat etmemiz gereken bazı şeyler vardır.Açlık ve susuzluk durumlarını daha az seviyeye düşürmek için sahurda yediklerimize dikkat etmeliyiz.Sahurda çay içmekten vazgeçin.…