ceviz

Malzemeler 2 su bardağı dolusu ufalanmış ekmek içi (robotta çekebilirsiniz) 250 gr ceviz içi 1 yemek kaşığı tatlı biber salçası (isterseniz acı biber salçası da kullanabilirsiniz) 2 yemek kaşığı domates salçası ½ çay kaşığı kimyon,…

Görünüşüylede bir beyine benzeyen ceviz ve Alzheimer hastalığıyla mücadele hakkında yapılan yeni araştırma; cevizin düzenli tüketildiğinde alzhemierı önlediğini ortaya koydu. Journal of Alzheimer’s Disease’de yayınlanan hayvanlar üzerinde…

Kış aylarını fit ve sağlıklı geçirebilmemnin 7 yolu bulunmaktadır, Ancak diyetisyenlere göre, kış aylarında soğukların artmasıyla beraber, bazal metabolizma hızımız ve vücut ısımız da düşmektedir. Vücudumuz normal ısı düzeyine ulaşmak…

Yapılan araştırmalar, akne (sivilce) şikayeti olan kişilerde çinko eksikliğine rastlandığını ortaya koyuyor.Güzelliğe giden yolun sağlıklı beslenmekten geçtiğini belirten uzmanlara göre, derideki yağ üretiminde, akne oluşumuna yol…