Kadınlar için herşey.
Tarama Kategorisi

Sağlık

Sancılı Adet Görme ve Nedenleri

Bütün kadınların en ortak sorunudur bu sancılar ve her ayın en ızdıraplı günlerini yaşatmaktadır.Sancılı adet görme, dismenore, adet sancısıAdet kanaması sırasında ağrı hissedilmesine "dismenore" denmektedir. Adet sancısı alt karın…
Devamı...

Ihlamur Çayının Faydaları

Geleneksel bir lezzetimiz olan ıhlamur hem sağlık hemde şifa açısından zengin bir çaydır.Avrupa’da, halk arasında yüzyıllardır çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan ıhlamur, Tilia olarak bilinen ıhlamur ağacından (lime tree) elde…
Devamı...

Mide Gaz Sancısı ve Nedenleri

Gaz sancısı hemen hemen herkezin başına gelmekte ve çok rahatsız edici günler yaşatabilmektedir.Hava yutma (aerofaji) mide gazının en sık sebebidir. Her insan yerken veya içerken bir miktar hava yutar.Hızlı yiyip içen, sakız çiğneyen,…
Devamı...

Vücudumuza Faydalı Meyve Suları

Bol vitamin kaynağı meyveler hem yenilerek hem suyunu sıkıp içirek birçok faydasından yararlanırız.Meyve suları aynı zamanda çeşitli rahatsızlıkların da ilacı... Havuç suyu:/ Havuç, sağlığımız açısından birbirinden faydalı özeliklere…
Devamı...

Domates Suyunun Faydaları

Çeşitli vitaminleri, mineralleri ve faydalı organik asitleri ile tıbbi değeri çok yüksek bir sebze olan domatesin, faydaları saymakla bitmiyor... Domates suyunun faydalarıBol ve çeşitli vitaminleri, mineralleri ve faydalı organik…
Devamı...

Mucize Yiyecek Ceviz Alzheimerı Önlüyor

Görünüşüylede bir beyine benzeyen ceviz ve Alzheimer hastalığıyla mücadele hakkında yapılan yeni araştırma; cevizin düzenli tüketildiğinde alzhemierı önlediğini ortaya koydu. Journal of Alzheimer’s Disease’de yayınlanan hayvanlar üzerinde…
Devamı...

Yeşil Mercimek ve Faydaları

80’li yıllarda hocamız Ayşe Baysal’ın üstüne basarak önemini anlattığı yeşil mercimek, yemek kültürümüzde de severek tükettiğimiz bir besin. Çorbasından, yemeğine, salatasından, böreğine birçok yemeğe yakışan yeşil mercimeğin oldukça çok…
Devamı...

Adet düzensizlikleri neden oluyor?

Adet kanamaları, ergenlikle birlikte başlıyor ve menopoz yıllarına kadar her ay düzenli olarak devam ediyor. Normali bu döngünün 26-32 günde bir olması ve 3-5 gün sürmesi gerekiyor. Günde 2-4 arası ped değişimi de normal kabul ediliyor.…
Devamı...

Regl döneminde hangi çayları içelim?

Kusma, yorgunluk, sırt ağrısı, baş ağrısı, baş dönmesi ve diyare gibi semptomlar gibi hayatı olumsuz hale getiren semptomlarla kendini gösteren regle karşı sizin de yapabilecekleriniz var. 'Primer dismenore' adı verilen bu durumun bir…
Devamı...