Mide Gaz Sancısı ve Nedenleri
Gaz sancısı hemen hemen herkezin başına gelmekte ve çok rahatsız edici günler yaşatabilmektedir.Hava yutma (aerofaji) mide gazının en sık sebebidir. Her insan yerken veya içerken bir miktar hava yutar.Hızlı yiyip içen, sakız çiğneyen,…
Kalıcı Zayıflık İçin Doğru Beslenme Yöntemleri
Kalıcı kilo kontrolünde doğru zamanda doğru yolu izlemenin önemine dikkat çeken beslenme uzmanları, 'akıllı besinler'in şişmanlıkla mücadelede altın standartlardan biri olduğunu söylüyor.
Kilo problemi olan insanlar mucize formüllerin…
Zayıflatıcı Kabak Çorbası Tarifi
Zayıflamak isteyenler için mükemmel bir tarif olan kabak çorbası hem düşük kalorili hemde zayıflatıcı etkisi bulunmaktadır.Çorba içerek zayıflamak bu aralar bir çok bayanın favorisi.
Metabolizmayı hızlandıran kabak çorbası içinde havuç,…
Bacakdaki Batıklar İçin Ne Yapmalıyız?
Bütün kadınların ortak sorunudur batıklar ve batık sonrası oluşan kararmalar. Bacaklarınızı ister ağda ister jilet ya da epilasyon sonra batıklar oluşuyorsa ve hiçbir şekilde çözüm bulamadıysanız batık sonrası kararmalarda yaşıyorsanız işte…
Buğulu Göz Makyajı Yapmanın Pratik Yolu
Göz makyajı bir kadının en vazgeçilmez detayıdır.Sadece küçük bir göz makyajı bile kadını farklı göstermeye yeter.Buğulu gözlerin modasının geçtiğini hiç gördünüz mü? Etkileyici ve gizemli bakışlarla dikkat çekmek hiçte zor değil aslında.…
Kısa Zamanda Saç Uzatmanın Yolları
Saç uzatmak sadece tek yönlü gelişen bir durum değildir,birçok faktör bir araya gelerek saçların aynı anda uzamasını sağlarlar.Kısa sürede uzun saçlara ulaşmak için bir takım şeyler yapmanız gerekmektedir.Evde Saç Uzatma Yöntemleri…
Çocuklarda Korku ve Sebepleri
Özellikle 6 yaş grubu çocuklarda çok sık görülen korkular, birçok anne baba tarafından "abartılı" bulunduğu ve gerektiği gibi müdahale edilmediği için ilerleyen yıllarda birtakım ruhsal kırılmalara neden olabilmektedir.
Çocuk, "korkuyorum…
Çocuklu Evlerde Güvenlik Önlemleri
Çocuklar sürekli öğrenmek için yeni şeyler keşfetmek için evin her bölümünü karıştırırlar.Daha güvenli bir ev güvenliği için evde bir takım önlemler almamız gerekmektedir.
Genellikle zehirli kimyasallar içeren malzemeleri ve evin tehlikeli…
Kolay ve Kalıcı Zayıflamak İçin İpuçları
Kolay ve hızlı zayıflamak herkezin en büyük hayalidir.Diyet yapmadan istediğimiz rahatça yiyerek zayıflamakta bir hayaldir.Ama bilmeliyizki böyle birşey hiçbir zaman mümkün değildir.Zayıflamak aslında görüldüğü kadar da zor birşey değildir,…
Meditasyon Nedir ?
Ruhun bedenle buluşması, duyguları değiştirme, konsantrasyon, nefse hakim olma ve benliği özgürleştirme sanatıdır.Meditasyon, ruha şifa verir.Meditasyonla kendimizi iyi hisseder, benliğimize hakim oluruz.Meditasyon ile hayatımızdaki…
Reiki Nedir?
Rei her yerde varolan, ki: ruhsal yaşam enerjisi anlamına gelmektedir. Sözcük anlamı, Japonca’da, “Evrensel Yaşam Enerjisi” anlamına gelmektedir. 1900’lü yılların başında Mikao Usui tarafından çok eski olan şifa yönteminin araştırılmasıyla…
Hamilelik ve Sağlıklı Beslenme
Hamilelik ile birlikte güzel keyifli bir döneme giriyorsunuz.Hamileliğin güzel yanlarıyla birlikte dikkat etmeniz gereken en önemli noktadan biride beslenmedir.Hem sizin hemde bebeğinizin gelişimi için beslenmenize dikkat etmeniz…