Archive : Suna Dumankaya

Taze defne ve biberiyeyi cam kavanoza koyun. Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba kaşığı soya yağını karıştırın. İki hafta güneşte bekletin. Ardından karışımı süzüp içine 4 limon suyu sıkın. Vücudunuza masaj yaparak uygulayın. Bu karışım kan dolaşımını hızlandırır. Ayrıca düzenli spor yapmayı ihmal etmeyin. Meyve ve sebze tüketin. Her gün mutlaka [...]

Yüzünüzde ve vücudunuzda kurtulamadığınız sivilce izleri için kolay uygulanan bir karışım. 1 çay bardağı taze bakla içini haşlayıp robotta ezin, 1 çorba kaşığı badem yağını baklalara ekleyip karıştırın. Ardından cildinize sürüp 20 dakika bekletin. Ardında cildinizi ılık suyla yıkayın. Bu karışımı haftada 1 gün yüzünüze sürün. Suna dumankaya

Her geçen yıl ve çevremizdeki etkenler yalnız yüz ve göz çevrenizi değil, aynı zamanda boyun ve dekolte bölgenizdeki cildinizi de yaşlandırmakta. Bu nedenle özen gösterilmeyi, korunmayı ve bakımı fazlası ile hak ediyor. Bunun için en az yüzünüz kadar, ince bir deri ile kaplı olan dekolte bölgenizi de güneşin zararlı etkilerinden korumalısınız. Dekolte bölgenize nemlendiricilerle, [...]

Eşit miktarda çilek yağı, badem yağı ve limon suyunu karıştırdıktan sonra bu karışım ile cildinize masaj yapın. Banyo yaparken zeytinyağlı sabun kullanın. Ayrıca 10 damla kayısı yağının içine bir E vitamini ampulünü kırdıktan sonra bu karışımı nemlendirici olarak kullanmanızın faydası olacaktır. Hamilelikle birlikte oluşacak karın ve göğüs çatlaklarını önlemek [...]

Kıl batmasının sebebi yanlış yapılan ağdadır. Cildinize sık sık kese yapıp hava almasını sağlayın. Suna Dumankaya

Cildinizdeki eski lekeleri gidermek için: 1 çorba kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı yulaf unu, çeyrek limon suyu ve bir tatlı kaşığı elma suyunu bir iyice karıştırın. Ardından cildinize yedirerek sürün. 30 dakika kadar beklettikten sonra dikkatlice ovarak çıkarın. Ardından koruma faktörlü bir krem sürün. Bu kürü haftada bir tekrarlayın. Suna dumankaya

Koltukaltı rengini düzeltmek ve rengini açmak için: Malzemeler: Bir tatlı kaşığı pirinç unu, Bir yemek kaşığı yoğurt, Bir tatlı kaşığı sirke. Hazırlanışı: Malzemeleri bir kapta iyice karıştırın. Daha sonra hazırlamış olduğunuz karışımı temiz koltuk altlarınıza yedirerek sürün. 15 dakika beklettikten sonra ovalayarak çıkartın.Ardından koltuk altlarınızı [...]

Kısa kirpiklerin daha uzun olması için: Malzemeler: Bir çorba kaşığı badem yağı bir tatlı kaşığı buğday özü yağı bir tatlı kaşığı soya yağı 3′er tane ceviz ve fındık bir çay kaşığı lanolin Hazırlanışı: Bir çorba kaşığı badem yağı, bir tatlı kaşığı buğday özü yağı ve bir tatlı kaşığı soya yağının içine 3′er adet tane ceviz ve fındık [...]

Bir tatlı kaşığı öğütülmüş adaçayı ve bir çay kaşığı kabartma tozunu karıştırın. Bu karışımla dişlerinizi fırçalayın. Haftada bir kez olgun çileğe fırçanızı batırıp dişlerinizi fırçalayın. Böylece hem ağzınız güzel kokar hem de dişleriniz parlar. Suna Dumankaya

Çatlakların oluşmaması için hamile kalmadan önce önlem almanız gerekir. Cildinizi biraz olsun toparlamak için önce kese yapmanız gerekiyor. Geceden bir ayvanın çekirdeklerinin üzerine bir ölçüden fazla kaynar su koyup sabaha kadar bekletip süzün. İçerisine bir hindistancevizinin suyunu koyup karıştırın. Bu karışımı cam kavanozda saklayın. Her gün masaj yaparak cildinize [...]