Archive : Mehmet Öz

Beyne Kan Pompalayan Damarları Açık Tutun Günde bir Aspirin ya da iki bebe Aspirin’i içmek, kalp sağlığınız yanında beyin damarlarınızın da açık kalmasını sağlayacaktır. Böylece beyinde oluşacak kısa devre sonucunda gerçekleşecek ani kazaları ya da felci önleyebilirsiniz. Aklınızı Kullanın Hayatı otomatik pilota alarak yaşamayın. Beyin egzersizi için bulmaca [...]

Prof. Dr. Mehmet Öz’den olduğunuzdan daha genç yaşamanın yolları: 1. Adım: Kalbinizi pompalayın; bol hareket edip kalori yakın Aslında vücudunuz doğal bir yağ yakıcısıdır. Her zaman kalori yakarsınız… Bahçenizle ilgilenirken, kitap okurken ya da banyo yaparken bile kalori yakarsınız.Fakat sağlıklı olmak için fiziksel egzersiz yapmanız şarttır. Haftada 3500-6500 [...]